걱정과 근심에 대한 최고의 방어책 _ 권석례 미국 오하이오주 전문 임상 상담사 , 달란트TV

[달란트 칼럼]
걱정과 근심에 대한 최고의 방어책  _ 권석례 미국 오하이오주 전문 임상 상담사

WHO 발표에 의하면 인구의 18% 이상이 불안장애를 겪고 있다고 하니 열 사람중 약 두 명이 불안 증세로 고통을 당한다고 할 수 있다. 이러한 불안 증상을 완화하기 위해 개발된 항불안제는 2020년 이래로 가장 많은 사회 경제적 비용을 발생시키는 약물이라고 한다. 약물 치료가 필요한 불안증이 아니더라도 일상에서 야기되는 걱정과 근심에서 완전히 자유로운 사람들은 거의 없을 것이다. 자녀 문제, 직장 문제, 건강 문제, 관계 문제, 사회 문제 등등에 대하여 걱정하는 것이 일상화되면 우리의 에너지는 고갈되고 쉽게 지치게 된다.

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어떤 의사의 연구 결과에 의하면 염려의 종류는 다음과 같다.
(홈페이지 참조)

https://www.talenttv.org/column/?idx=164088916&bmode=view

걱정과 근심에 대한 최고의 방어책  _ 권석례 미국 오하이오주 전문 임상 상담사 : 달란트칼럼&강

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